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Pilates


Pilates

 

Die effektive aber sanfte Trainingsmethode von Körper und Geist nach Joseph H. Pilates bietet einen umfassenden Aufbau der Körpermuskulatur und Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens durch die Arbeit des Körpers im Einklang des Atems.

 

Übungsleitung: Brigitte Hermeling

 

Kurszeiten:

Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Hellern


Brickwede
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Aqua Fitness Gold

Datum: 24 Juni 2017 12:30 bis 13:30
Zusammenfassung: Therapiebad HHO
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Aqua Fitness

Datum: 24 Juni 2017 13:30 bis 14:30
Zusammenfassung: Therapiebad HHO
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Aqua Frauenpower

Datum: 24 Juni 2017 14:30 bis 15:30
Zusammenfassung: Therapiebad HHO
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Step Aerobic

Datum: 25 Juni 2017 10:00 bis 11:00
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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Weekend Workout

Datum: 25 Juni 2017 11:00 bis 12:00
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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