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Pilates


Pilates

 

Die effektive aber sanfte Trainingsmethode von Körper und Geist nach Joseph H. Pilates bietet einen umfassenden Aufbau der Körpermuskulatur und Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens durch die Arbeit des Körpers im Einklang des Atems.

 

Übungsleitung: Brigitte Hermeling

 

Kurszeiten:

Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Hellern


Brickwede
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Dance Kids

Datum: 23 August 2017 15:00 bis 16:00
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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(Lyrical) Hip Hop (12-16 Jahre)

Datum: 23 August 2017
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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Modern Dance (12-18 Jahre)

Datum: 23 August 2017 17:00 bis 18:00
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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Yoga

Datum: 23 August 2017
Zusammenfassung: Yoga Raum ( Klaus-Stürmer-Str. 2 ) Sportplatz 18.00 Uhr
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Frauenpower

Datum: 23 August 2017 19:00 bis 20:00
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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