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Balance & Flow


Balance & Flow

 

 

„Der gegenwärtige Augenblick, das Jetzt, ist der einzige Augenblick in dem wir wirklich leben!“ (Jon Kabat-Zinn). Die Kombination dieses Kurses mit Choreografien aus den Bewegungen des Yoga´s, Pilates und Tanzes im Einklang zur Musik und der Grundlage der Achtsamkeitsphilosophie, lehrt, seinem Körper und Geist wieder bewusster und näher zu kommen und sich im Alltag gelassener sowie ausgeglichener zu fühlen.

 

Übungsleitung: Melanie Müller

 

Kurszeiten:

Freitags 11:00 - 12:00 Uhr (2 wöchentlich, jede gerade Kalenderwoche) Ballsporthalle Hellern


Brickwede
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Bevorstehende Termine/Ereignisse

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Dance Kids

Datum: 23 August 2017 15:00 bis 16:00
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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(Lyrical) Hip Hop (12-16 Jahre)

Datum: 23 August 2017
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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Modern Dance (12-18 Jahre)

Datum: 23 August 2017 17:00 bis 18:00
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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Yoga

Datum: 23 August 2017
Zusammenfassung: Yoga Raum ( Klaus-Stürmer-Str. 2 ) Sportplatz 18.00 Uhr
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Frauenpower

Datum: 23 August 2017 19:00 bis 20:00
Zusammenfassung: Turnhalle Hellern
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